白癜风是常见的皮肤顽疾，它会遗传，不过不要过于恐慌，其遗传的比例并不是很大，及时做好预防也是可以防止白癜风遗传给下一代，危害孩子幸福健康，所以我们的患者要积极参与治疗，同时做好日常防护准备。那么，如何降低白癜风的遗传?

　　单纯的遗传因素不一定会导致白癜风的遗传，只有遗传的内外因综合作用，才会导致白癜风的出现。而内因即基因，我们是无法人为控制的，但是对于外部因素，我们可以人为的去改变它。外部因素主要指生活方式、工作环境、饮食习惯、精神状态以及外部不利刺激等。只有我们尽量做到对这些外因的控制，就可以有效地降低白癜风的遗传几率。

　　1、白癜风病人尽量不要找以白癜风的患者为结婚伴侣。如父母有白癜风病史，子女应注意环境因素的影响，生活应有规律，避免暴晒，避免精神刺激，积极参加体育锻炼，这对于白癜风的治疗是非常有好处的。

　　2、如发现皮肤有异常白斑，应及时就医，对于白癜风的治疗做到：早预防，早治疗，早康复，这对于患者有重要的意义。此病有一定的遗传几率，多与环境有关，如生活，饮食等多方面。因此注意这些方面的护理

　　3、加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。同时还要对皮肤进行保养措施，要注意皮肤的清洁和卫生，要避免阳光的暴晒和各种刺激源的污染。

　　以上就是对“如何降低白癜风的遗传”的简单回答。望大家树立正确的认知，做好日常疾病的预防，远离白癜风的发病。