白癜风的诱发因素比较多，其中自身免疫力也是诱发白癜风的一个因素。那么，白癜风患者该如何提高自身免疫力呢?针对这个问题，我们就请北京国丹中医白癜风医院专家为大家介绍，希望可以帮助白癜风患者。

　　1.白癜风易发人群

　　白癜风的发病对象不止中青老年，长期严重的挑食偏食，因考试精神高度紧张，心理压力大，熬夜，学习，以及强烈的精神性打击如失恋等都会导致儿童和青少年患上白癜风。

　　2.良好的生活习惯

　　一般来说，患者合理饮食，注意预防，是有改善病情的可能。如果不改变不良的生活作息习惯，免疫功能持续紊乱，白癜风就算使用药物治*后，也会复发。此外，由于免疫功能紊乱并非免疫功能下降，服用提高免疫力的药物作用也不大。

　　3.生活作息饮食规律

　　对于白癜风患者来说，生活中可适当接受紫外线照射，增加体内黑色素细胞，但不要暴晒或长时间接受阳光照射，会产生同形反应，晒伤的地方出现更多白斑。西红柿、橘子等含有维生素C的水果也不要吃太多，维C会遏制黑色素的生成，白癜风患者要避免与维生素C接触。要养成良好的生活习惯，作息规律，免疫功能紊乱不仅会导致白癜风，还会引发甲亢、甲状腺疾病、斑秃、结缔组织病、红斑狼疮等疾病。