白癜风是一种顽固的皮肤疾病，主要的表现是皮肤上出现白点和白斑。白癜风这个疾病不仅对患者的形象有影响，还影响患者的心理健康。这个疾病的危害很大的，所以得上白癜风需要尽早进行治疗，还需要正确的进行护理。那么，白癜风的护理方法有哪些呢?

　　白癜风的治疗是重要的，护理也是很重要的。患者需要树立好的心态，克服不良情绪，科学饮食，还需要空闲的时候适量的进行一些体育运动，提高身体的免疫力，这样才可以辅助白癜风的治疗。

　　白癜风是很影响患者的形象的，患者容易产生紧张、抑郁、焦虑等不良情绪。所以患者得上白癜风，需要学会自我缓解压力、紧张和不开心，这些不良的情绪都是不利于疾病的治疗的，可以通过听音乐、看电影等方式缓解。

　　白癜风患者还需要注意保护好自己的皮肤，避免有害的物质刺激到自己的皮肤。不要使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药，还不宜长期大面积用皮质类固醇激素，以防出现不良反应。

　　白癜风的护理，还需要注意保护好自己的皮肤以免受到外伤。还需要注意避免皮肤受到强烈紫外线的暴晒。平时洗澡的时候，不要用力的搓洗自己的皮肤。水温不要太高也不要太低。不使用刺激性强的洗浴产品和护肤品。

　　看了白癜风的护理方法，白癜风饮食需要注意什么呢?

　　白癜风的发生和人体缺乏微量元素是有关系的，所以患者在饮食上需要多吃一些富含微量元素的食物，还需要多吃一些富含络氨酸酶的食物来补充身体缺失的营养物质，促进黑色素生成。

　　白癜风患者饮食方面还需要注意少吃抑制黑色素生成的食物。比如富含维生素C的食物会抑制黑色素，患者就需要少吃，因为不利于治疗。可以适量的多吃一些黑色的食物。比如：黑米、黑豆、黑芝麻等都是可以适量的吃一些的。

　　白癜风患者在饮食上还需要注意补充足够的营养物质，提高身体的免疫力和抗病能力。还需要养成好的饮食习惯，不挑食厌食、暴饮暴食。

　　患者还需要适量的进行忌口，治疗期间不要食用一些辛辣刺激性、海鲜类等食物，以免因为饮食不当引起疾病症状加重。

　　白癜风患者平时生活中需要树立好的心态，好的心态才有利于疾病的治疗。还需要平时少接触刺激性强的洗漱用品。就是饮食方面，需要多吃一些有利于黑色素形成的食物。