俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。北京白癜风病医院

　　1、杏仁

　　杏仁中含有很多丰富的一些矿物质，尤其是一些钙含量更是高的惊人;同时，它也含有很多人体所必须的氨基酸。多年的临床研究也发现，在平时的生活中多吃一些杏仁，在一定程度上能够降低白癜风患者出现心脏发病的几率，且杏仁还能很好的降低胆固醇。因此多吃一些杏仁对人体的健康是非常有益的。

　　2、核桃

　　核桃之含有大量的维生素B以及维生素E，同时在很大程度上还能防止细胞出现一定的老化迹象，能够很好的改善白癜风患者十分粗糙得皮肤。而且，中医也认为核桃仁是中药中最为重要的一种辅料，它具有一定的补肾固精、化痰定喘以及顺气补血等功能。

　　3、栗子

　　在寒冷的冬季，大家不妨多吃一些栗子，栗子含有很多丰富的碳水化合物，同时起蛋白质和脂肪相对来说比较的少。能有效的防治白癜风患者的出现一些高血压、冠心病以及骨质疏松等疾病，同时还具有一定的抗衰老总用。栗子所含的脂肪酸、维生素以及矿物质对预防白癜风这种疾病是有一定好处的。

　　“世界如此美妙，我们却如此烦躁，这样不好不好”，患者朋友们日常生活中一定要好好调理，争取早日康复。