俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。白癜风患者的皮肤黑色素细胞功能消失，导致皮肤变成白斑，导致皮肤皮肤阻挡紫外线照射的能力大大的降低，对患者的身体健康乃至于心理健康造成了很大的影响。白癜风患者要积极治疗疾病，同时要进行良好的身体护理。下面就来为大家介绍一下日常生活中如何护理白癜风。北京白癜风咨询

　　1、患者应该尽量避免皮肤直接接触到化学物质，尤其是酚类化合物，这类化学物质在沥青、汽油、橡胶等内部很常见，所以白癜风患者平时要少接触这些东西，酚类化合物对黑色素细胞会造成损伤。根据相关的统计显示，很多双手患白癜风的患者就是因为在工作或者生活中没有做好防护，双手直接接触了含有酚类化合物的物质而诱发了白癜风。

　　2、适当晒太阳是可取的。阳光当中含有紫外线，适当的紫外线照射，可以促使黑色素代谢，对白癜风有辅助治疗效果。但如果在炎热的夏季，阳光里面的紫外线非常充足，如果夏天经常晒太阳，反而在大量的紫外线刺激之下导致黑色素的代谢受到抑制，对黑色素合成极为不利。

　　3、患者应该多吃含有酪氨酸和铜、锌、铁等营养物质的食物，比如瘦肉、动物肝脏、茄子、花生、芝麻等可以多吃。这些食物当中所含有的营养物质有利于合成黑色素。但是请注意，含有大量维生素c的食物尽量少吃，因为维生素c会干扰黑色素的合成。

　　温馨提示：通过以上专家对的分析，相信您也更加的了解了，最后提醒您，对于以上这些防止措施，大家一定要认真的做好每一步，只有这样才能更好的控制病情，最终摆脱疾病，走向健康。