白癜风是一种严重影响患者皮肤美观的皮肤病，而且严重的还可导致一些并发症的发生，从而给健康造成很大的影响，因此对于有白癜风的患者来说，要注意及时治疗，同时要做好日常护理工作，以利于白癜风的控制。北京白癜风医院医生

　　一、平时要注意多锻炼身体，提高身体抵抗力。白癜风患者平时要注意坚持锻炼，可每天做半小时的锻炼，如可选择跑步，体操等强度不大的运动，这样可活动筋骨，起到锻炼身体，提高机体的免疫功能的作用，可更好的防治白癜风。很多患者都因为患了白癜风而对生活失去了信心，变的越来越自卑和压抑，不爱与人交谈也不爱出门，变得自闭。

　　二、生活中要注意避免接触化学产品，避免给皮肤造成不良刺激。白癜风患者平时在生活中要注意减少化学物品的接触机会，尤其是有皮肤性外伤的白癜风者，更要注意远离酸类化学物质和化肥等，以防造成不利影响，从而加重白斑症状，如发生在脸部的白斑，则要注意少用化妆品，尽量不要化妆，以防加重症状。

　　三、日常活动中注意防晒，在生活中注意做好防晒工作，紫外线对皮肤可造成很大的损害，尤其是对白癜风患者，轻者可引起皮肤炎症，从而导致黑色素受损，加重脱色斑，而重者则可增加患皮肤癌的几率。

　　四、饮食中切忌服用维生素C，我们知道维生素对人体有益，不过对于白癜风患者来说，要注意忌服用维生素C，因它在黑色素代谢过程中，可以阻止黑色素的生成，从而加重病情。另外一些含维生素C高的食物也不要吃，尤其是一些水果，维C含量高，一定要注意。

　　小编希望这篇文章能够给更多的人看到，让他们解除对白癜风一直以来的误会，这样白癜风患者就能被大家友好的对待，在生活中我们就算是不喜欢可以不用去表现的特别明显，只要把自己的事情做好就可以，如果你愿意可以给他们一个鼓励的微笑。