白癜风的病因尚不完全清楚，关于其发病机制，主要有自身免疫说、黑素细胞自毁学说，如果患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大，一直存在沮丧、悲观、消极等不良的思想，患者的神经调节系统也会受到影响，加重白癜风的病情。神经化学因子说，遗传学说等，还有人认为与酪氨酸与铜离子相对缺乏、角质形成细胞功能异常等原因有关。北京白癜风怎样治疗

　　1、患者的家属以及朋友应该对白癜风相关知识有一些了解，这样才能够更多的去帮助和关心病人。尤其是家属不仅要积极了解白癜风的相关知识，而且还要在精神上给予患者更多的安慰，要让患者能够鼓起勇气面对疾病，采取积极的态度配合治疗。

　　2、患者自己要注意，不能使用刺激性强的化妆品以及外用药物，注意保持作息时间有规律，保证有充足的睡眠时间，饮食上保持清淡而有日常生活中我们应该平心静气，保持良好的心情，因为皮肤，是人类内部心理活动的表达器官之一。营养，含有大量维生素c的食物，尽量不吃或少吃太酸太辣的食物尽量别吃。平时吃饭要适量，不要饿一顿饱一顿，也不可以暴饮暴食，避免脾胃受到损伤。吃饭不应该偏食或挑食，合理的进行食物的搭配有利所以患者朋友必定要对自己的病况有信心，白癜风就是这样，你弱它就强，你强它就弱，必定不能被疾病所打倒。于营养全面摄入。

　　3、刚刚得了白癜风要尽量避免在烈日底下暴晒或者做体育活动，防止过度疲劳。太阳暴晒容易导致皮肤损害扩散，过度疲劳容易降低抵抗力，对病情康复非常不利。

　　4、积极预防皮肤外伤，比如烫伤、冻伤、擦伤等。皮肤外伤会导致白斑扩散。

　　5、保持良好的精神状态，不要有焦虑、紧张、烦恼等不良情绪。

　　以上就是白癜风病患的初期护理有效办法相关介绍。另外得了白癜风还应该多吃含有矿物成分的食物，比如含有铜、铁、锌的食物应该多吃，矿物元素会参与到黑色素的合成过程，多吃含矿物成分的食物对病情康复有好处。平时避免吃油腻、刺激、辛辣的食物和发物类食物。很多患者都因为患了白癜风而对生活失去了信心，变的越来越自卑和压抑，不爱与人交谈也不爱出门，变得自闭。