白癜风应该多跟同事交流谈心，适当的发泄自己工作上的压力，这对白癜风患者来说是很重要的。要留意早晚的变化，留意食物的弥补，在冬春交接时，天气仍是比较冰冷的，人体内消耗的热量也较多，所以这时宜食温热的食物。一提到白癜风，大家的神经马上就紧张起来，因为白癜风是一种疑难杂症，治愈起来时间比较漫长所以我们不如在平常生活当中就做好相应的预防工作，下面北京权威医院医生讲述，大家快来了解一下吧。

　　1、生活有规律，纠正偏食，大家必须养成良好的饮食习惯，一定要注意均衡营养，除此之外也不要使用刺激性强的化妆品及外用药。

　　2、讲究着装。衣物 应尽量宽松，避免皮肤血液循环出现问题，还有就是大家也不要穿一些化纤织物及毛制品，避免皮肤出现严重的过敏反应。

　　3、谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风患者朋友如果受到外伤的话，那么就很容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　日常当中我们必须要做好白癜风疾病的预防工作，总的来说要求大家必须养成良好的个人卫生习惯，在穿衣服的时候尽量选择棉质的宽松的，还有就是尽量不要接触一些有害的化学物品。当然大家也要提高自身的免疫能力，如果做到这些的话，不仅可以有效预防白癜风，并且也可以预防其他的病症。白癜风是一种可以传播的疾病，如果在新生命里遇到一些白癜风的诱因，就会导致白癜风病加重白癜风斑点的传播。白癜风患者一定要积极治疗以免遗传下一代。