白癜风应该多跟同事交流谈心，适当的发泄自己工作上的压力，这对白癜风患者来说是很重要的。白癜风一般都是在春季的时候发病率最高，夏日次之，秋季第三，冬季最低。很多患者在春季或者是春末初夏的时候发病加剧。一提到白癜风，大家的神经马上就紧张起来，因为白癜风是一种疑难杂症，治愈起来时间比较漫长，这对白癜风患者来说是很重要的。

　　对于白癜风的患者来说，保健护理工作是特别重要的，应当引起每一位患者的重视，皮肤发病之后应当减少外界的不利因素，特别是紫外线的长时间照射，白癜风患者的皮肤对于有害的化学物质特别的敏感，所以说患者朋友应当注意避免，必须要远离橡胶厂、油漆厂、化工厂等污染严重的环境，还应当避免使用橡胶制的手套。

　　另外白癜风患者的饮食也要多加注意，该病的患者需要减少严重刺激性的食物，特别是辛辣、刺激性的食物，比如说大蒜、辣椒、生姜、葱等需要避免，患者必须要规律科学的饮食，另外还要注意补充身体所需的各种食物，从而可以促进黑色素细胞的生成，也可以缓解患者的病情。

　　[温馨提示]以上就是北京权威医院专家讲述，保持良好的心态，我相信你会很快康复的!通过以上介绍，您应该对白癜风、白癜风的个人护理有一定了解，这种疾病在治疗中需要很多时间，所以我们必须慢慢来一定有很多人偏食，厌食，特别是儿童、青少年，这样会很容易造成机体营养不良，导致缺乏微量元素，在这种情况下，白癜风很容易发生。所以一定要主意好自己的饮食要坚持治疗，同时，患者应注意自身的疾病类型，并注意生活中的一些关爱。这样对病情有帮助，最后希望白癜风患者早日康复。